СЕКЦИЯ УШУ

Название секции: УШУ

Программа секции: Физическое развитие детей и приобщение их к здоровому образу жизни

Цели:

Освоение техник ушу (приобретение навыков самообороны), воспитание основ здорового образа жизни, человеческой этики и нравственности.

Задачи:

Повышение интереса к занятиям ушу, улучшение здоровья, развитие физических, творческих и интеллектуальных способностей занимающихся.

Ожидаемые результаты:

Освоение базовой техники ушу,  приобретение навыков самообороны, всестороннее развитие ребенка (творческое, физическое и интеллектуальное), формирование этики боевых искусств

Возрастная категория: 4+

Краткое содержание программы:

Разминка, растяжка, отжимания, пресс, элементы комплекса, комплекс, связки, броски

Период реализации программы: 1 год

Руководитель секции: Светлана Николаевна Сагомонова